sportundform-Slogan

Der nächste Termin: Sonntag 17.Dezember 2017

 

hi sportsfreund/in,

 

lade dich herzlichst und ganz spontan zu den nächsten sportundform open ein, und zwar an diesem sonntag 17. dezember 2017 . der kürzeste tag oder die längste nacht des jahres stehen vor der türe. die aussicht auf die folgenden länger werdenden tage ist grund genug, wieder ein großes symbolisches „sonnwendfeuer“ anzuzünden. nach dem erfolgreichen musikalischen experiment im letzten jahr wollen wir uns wieder subtil in richtung frühling trommeln. freue dich auf einen unvergesslichen „högscht“ stimmungsvollen frühabend, so richtig passend zur adventszeit. wir treffen uns kurz vor sonnenuntergang um 16.00 uhr vor dem eingang zur olympiaschwimmhalle (eine karte findest du auf der homepage: www.sportundform.de/sportundform-open/). von dort aus machen wir einen kleinen spaziergang auf den olympiaberg. falls der wirt der olympia alm noch nicht schlafen gegangen ist, machen wir hier eine kleine rast mit wohlduftendem glühwein. gestärkt und aufgewärmt machen wir uns dann auf den weg zum gipfel, wo wir uns ein schönes sonnwendfeuer bereiten und drumherum das zweite trommelexperiment wagen. ziehe dich entsprechend der witterung an, empfehlenswert ist feuchtigkeitsresistes schuhwerk für den angekündigten schnee. die sportklamotten kannst du heute ausnahmsweise zu hause lassen. die veranstaltung dauert ungefähr eine stunde, so hast du davor und danach genügend zeit für deine persönlichen weihnachtsvorbereitungen. bringe doch, falls vorhanden, ein trommelartiges schlaginstrument mit (das kann auch ein karton, hölzer, hände, waschbrettbauch o.ä. sein) und bei bedarf heißen tee in der thermoskanne, plätzchen. lebkuchen etc. für das symbolische sonnwendfeuer bringst du mindestens ein wind- und wettergeschütztes licht nach wahl mit (taschenlampe, fahrradlampe, sonnenglas, sanktmartinslaterne o.ä.), die lichter stellen wir alle zu einem großen „feuer“ zusammen. wenn wir anschließend nach hause gehen, trägt jeder sein licht mit sich in seine welt hinaus und findet sicher den weg zurück. und keine panik, falls du noch nie ein musikinstrument in der hand gehalten hast: je schräger und unkoordinierter der sound, umso besser! das wird ein toller spaß! die wetterprognosen sagen schneefall voraus, beste voraussetzungen für einen stimmungsvollen winterabend! gebe mir doch bis samstag abend bescheid, ob und mit wem du kommst – gerne kannst du weitere freunde dazu einladen (info@sportundform.de).

 

freue mich auf viele lustige lichtgestalten und musikanten!

dein sportundform coach alex

 

alex